Çocuklarda D Vitamini

blog-image

D vitamini, bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişiminde önemli bir rol oynar. D vitamini, vücudumuzda kemiklerin güçlü ve sağlıklı gelişmesi için gerekli olan kalsiyum ve fosforun emilimine yardımcı olur. Güneş ışığı en önemli D vitamini kaynağımızdır; cildimiz güneşe maruz kaldığında D vitamini üretir. Ayrıca yağlı balıklar, yumurta sarısı, süt ürünleri gibi besinler de D vitamini içerir, ancak bebekler için bu kaynaklar yeterli olmayabilir.
Bebeklerde doğumdan hemen sonra ilk haftada D vitamini takviyesine başlanmalıdır. Genellikle ilk 12 ay boyunca günlük 400 ünite D vitamini önerilir. Ağızdan damla veya sprey formunda verilebilir. D vitamini takviyesi, bebeklerin sağlıklı kemik gelişimini destekler ve raşitizm gibi kemik bozukluklarını önler.

Eğer bebeğinizde fontanelin yani bıngıldağın erken kapanması gibi bir durum söz konusuysa, D vitamini takviyesinin kesilip kesilmeyeceğine çocuk hekiminiz karar verecektir. Bu durumda doktor kontrolü önemlidir, çünkü hem eksiklik hem de fazlalık kemik gelişimini etkileyebilir.

Etiketler